Cursisten ronden cursus valpreventie succesvol af

OPENDE – Senioren lopen meer kans te vallen – en vaak met nare gevolgen. Maar door bewustwording en oefenen kunnen ouderen zelf veel doen. Daarom werd er in januari een vierweekse cursus valpreventie gegeven in sporthal de Veste te Opende. Op maandag 8 januari begint in sporthal de Veste een 4 weekse cursus Valpreventie voor senioren. Onder leiding van fysiotherapeut Ilona Sanders van Fysio Grootegast kregen de deelnemers informatie en gelegenheid om te oefenen in de gymzaal. Dat het heeft geholpen is te zien op de foto. Alle cursisten zijn de winter –tot dusverre- doorgekomen zonder rare ongelukken en vervelende botbreuken. Door subsidie van Grootegast Plezierig in beweging, de samenwerking tussen de gemeente Grootegast, Het Hooge Heem, De Zijlen en Witteborg Sport werd deze cursus mede mogelijk gemaakt.