Winterfit gaat van start bij CSO Oldehove

OLDEHOVE – In de maanden november, december en januari vindt de serie winterfit weer plaats bij CSO Oldehove. Elke donderdag van 9.00 tot 10.00 uur kan er gewerkt worden aan conditie, lenigheid en spierkracht in sporthal De Kooi te Oldehove. Daarnaast staat gezelligheid hoog in het vaandel. De winterfitlessen zijn bedoeld voor 45-plussers, die ook in de winterperiode in beweging willen blijven. De voordelen van blijven bewegen op oudere leeftijd: het vertraagt de processen van het ouder worden, het houdt langer gezond en vitaal en bewegen geeft een positief gevoel. Kortom: genoeg redenen om de stoute schoenen aan te trekken en mee te gaan doen vanaf donderdag 5 november. De kosten bedragen € 42,50 en aanmelden kan ter plekke bij de trainsters.