Kleintje Cultuur – Dorien Maaskant-Stoutjesdijk

“Met het boek wil ik het signaal afgeven dat migraine niet ‘levenslang’ hoeft te betekenen”

DEN HORN – In december van het afgelopen jaar heeft Dorien Maaskant-Stoutjesdijk uit Den Horn haar allereerste boek uitgebracht. Het boek, dat als titel ‘Migraine -verborgen kopzorgen’ heeft, is een werkboek waarbij de lezer uitgenodigd wordt om zelf meteen stappen te zetten. Stappen die men inzicht geven in de totstandkoming van pijnpatronen en het doorbreken ervan. “Ik heb het boek geschreven vanuit mijn eigen ervaringen en vind het mooi als ik door de uitgave van dit boek ook anderen kan helpen die migraine hebben”, zegt Dorien. “Migraine is namelijk veel meer omvattend dan alleen hoofdpijn. Het wordt nog regelmatig onderschat. Hierbij wil ik dan ook meteen de lans breken voor mensen met migraine”.

Dorien zelf heeft vanaf haar tiende te maken met hoofdpijn. Deze hoofdpijn werd naar mate ze ouder werd steeds erger en ging over in migraineaanvallen. Via de huisarts kreeg ze door de jaren heen diverse soorten medicatie, maar niets hielp. Daarnaast greep Dorien ook van allerlei behandelvormen binnen de complementaire geneeskunde aan. “Ik heb echt van alles geprobeerd”, zegt ze. “Maar het hielp eigenlijk allemaal niets. Soms leek iets even aan te slaan en was ik een paar weken aanvalvrij, maar de migraine kwam altijd weer terug. Elke keer weer de hoop gevolgd door de teleurstelling. Het was echt frustrerend en de aanvallen zelf waren vaak hels. Soms duurden ze langer dan een week, omdat de aanval verschoof van de linker- naar de rechterkant van mijn hoofd”.

Dorien kwam uiteindelijk door het volgen van een traject bij Tim van Orsouw van de migraine af. Zijn methode bestaat uit een combinatie van manuele technieken, leefstijladviezen en inzicht in de mind/body connectie. “Een groot deel van de pijn die mensen ervaren komt namelijk door onbewuste patronen, gevormd door mentale en emotionele triggerpoints. Je onderbewuste overlevingsmechanisme zet pijn in als bliksemafleider, het Diversion Pain Syndrome. Door dit in te zien, heb ik deze oude onbewuste patronen kunnen doorbreken”.

Dorien heeft het hele traject van zes weken doorlopen. Zonder migraine wel te verstaan, wat ze normaal wél gehad zou hebben. “Het waren heel intensieve weken”, zegt ze. “Maar het heeft me ontzettend geholpen. Voorheen had ik dagen dat ik helemaal niets kon doen, maar dat heb ik nu eigenlijk nooit meer. De hoofdpijn is nog niet helemaal over, maar het is wel te handelen zonder medicatie”. Na het hele traject te hebben doorlopen, zette Dorien alles op papier. Enerzijds omdat ze anderen ermee wilde helpen en anderzijds zodat ze het ook zelf op een rijtje zou hebben. Uiteindelijk besloot ze om het uit te geven in boekvorm. “Ik wil namelijk niets liever dat anderen ook van de migraine afkomen. Ik heb mijn leven weer terug, dat gun ik anderen ook zo”, vertelt ze. “Ik heb daarom een boek geschreven, wat het hele traject van de behandeling omschrijft. Daarnaast staan in het boek vele vragen en opdrachten, waarmee mensen thuis direct aan de slag kunnen. Want pas wanneer je echt in actie komt, zal je het maximale resultaat uit het boek halen”.

Eind september 2019 is Dorien begonnen met het boek. Het is volledig uit eigen zak betaald, waardoor ze er zelf niets aan verdient. Dat is ook zeker niet het doel erachter. “Het doel erachter is juist om mensen met migraine te helpen. “Met het boek wil ik het signaal afgeven dat migraine niet ‘levenslang’ hoeft tebetekenen. Migraine heeft zoveel impact op het leven. Mensen met migraine trekken zich terug. Tijdens een aanval maar vaak ook uit het sociale leven, bang om ‘onderuit’ te gaan door triggers. Daardoor wordt hun wereldje steeds kleiner en is de impact ervan voor de buitenwereld niet goed zichtbaar. Ik hoop dat ook daar wat meer begrip voor komt”, aldus Dorien.

Het boek ‘Migraine verborgen kopzorgen’ is verkrijgbaar bij verschillende boekhandels en via Bol.com. De afgelopen weken zijn al meerdere exemplaren verkocht. “Als mensen hulp nodig hebben in hun traject, kan ik hen daarbij ondersteunen. Binnen mijn massagepraktijk bied ik hiervoor het Traject Reset Migraine aan, waar ik samen met de cliënt de behandeling aan kan gaan. Zo probeer ik er alles aan te doen om een ander te helpen”, besluit Dorien.