Schaatslegende Ard Schenk in Buitenpost

BUITENPOST – Het is niet alledaags dat een schaatslegende in de orde van Ard Schenk bij Bewegingscentrum Switte in Buitenpost komt vertellen over hoe fit te blijven als je ouder wordt. Afgelopen weekend gebeurde het wel en hield Schenk een inspirerende presentatie over het belang van bewegen naarmate de jaren vorderen.

De inmiddels 72-jarige Ard Schenk heeft als motto “Gezond en fit ouder worden”, vertelde hij aan de aanwezigen. “Hoe oud we worden weet niemand. Maar hoe we oud worden, dat is wel voor een deel te beïnvloeden. Ik wil mensen graag bewust maken van het belang van een actieve leefstijl voor de gezondheid en probeer zoveel mogelijk mensen in beweging te krijgen.’’ Schenk probeert met name moeilijk bereikbare doelgroepen aan te spreken: 40-plussers en senioren die weinig tot geen ervaring hebben met fitness en aarzelen om een sportclub te bezoeken. Ard Schenk is hét voorbeeld van een topfitte senior die traint voor het behoud van zijn kwaliteit van leven.  Schenk werd driemaal Wereld Kampioen Allround, won drie gouden Olympische titels en werd meerdere malen Europees Kampioen.